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類(lèi)風(fēng)濕康復一年多了,正在享受生活!

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漫步的小螞蟻 發(fā)表于 2018-6-9 14:03:53 | 只看該作者 |只看大圖 |閱讀模式 打印 上一主題 下一主題
類(lèi)風(fēng)濕四年半,西藥和激素吃了三年多,中藥喝了四年,如今我停藥很長(cháng)時(shí)間了,一直沒(méi)有復發(fā)過(guò),現在唯一吃的藥是愛(ài)樂(lè )維(復合維生素而已啦,我正掰著(zhù)手指頭算日子等著(zhù)懷孕呢)。

我最初發(fā)病的時(shí)候是全身關(guān)節發(fā)作的,一兩個(gè)星期內,從右腿膝關(guān)節腫大開(kāi)始,到左腿關(guān)節腫、手指手腕腳腕全都腫了,基本走不了路,后來(lái)是頸椎直不起來(lái),只能歪著(zhù)脖子。我去協(xié)和看骨科,大夫直接建議我去看風(fēng)濕免疫,比較幸運的是,因為一下子發(fā)得比較重,大夫直接給我用了對癥的藥,美卓樂(lè )(激素)、愛(ài)若華(免疫抑制劑,后來(lái)改成甲氨蝶呤)和樂(lè )松。開(kāi)始的時(shí)候,我不敢相信自己得了這個(gè)病,也不敢吃藥,因為藥品說(shuō)明上那么多的副作用。但我沒(méi)猶豫太長(cháng)時(shí)間,兩三個(gè)星期內開(kāi)始規范的西醫治療。我認識的很多病友,骨關(guān)節變形很多都是因為錯過(guò)了發(fā)病初期的治療時(shí)機。其實(shí)藥物反應并不那么可怕,我每個(gè)月都抽血做檢查,監測肝膽腎影響和病程的發(fā)展,后來(lái),我又去了中醫院吃中藥,通過(guò)中西醫結合治療。正規醫院的藥物治療、好心情、適量運動(dòng),所以我的關(guān)節到現在沒(méi)有變形。得病過(guò)程中也有血管炎、周?chē)窠?jīng)炎、關(guān)節腫大的發(fā)生,但現在都好了,誰(shuí)也看不出我得過(guò)類(lèi)風(fēng)濕。

得病的時(shí)候,我被人架著(zhù)才能走路,穿襪子、梳頭發(fā)這種事情都無(wú)法自理,我老公跟我說(shuō),人身體的自愈能力是非常強的,你就把生活和心態(tài)調整好,按時(shí)吃藥,人自身會(huì )向好的方向調整,F在,我每周都要繞著(zhù)頤和園昆明湖走一大圈。前些年因為吃激素,又沒(méi)辦法運動(dòng),體重從一百零點(diǎn)漲到了145斤,現在順利減到120斤,身體和精神頭兒都特別好。

類(lèi)風(fēng)濕康復一年多了,正在享受生活!

我有個(gè)病友姐姐類(lèi)風(fēng)濕也好了,她除了吃藥外,就是每天都去公園跳舞,開(kāi)始時(shí),她只能在后面跟著(zhù)比劃,現在,她已經(jīng)能很歡快地跳了。每天一個(gè)多小時(shí),原先活動(dòng)不方便的胳膊、腿和手指什么的,現在都很靈活了。而且跟舞友們說(shuō)說(shuō)笑笑,啥煩惱都沒(méi)有,人也顯得可年輕了,F在,她的藥也停了。如果有條件,大家都去跳跳舞吧。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),多歡快啊。生病也是能享受生活的。對待類(lèi)風(fēng)濕,三分靠治,七分靠自己調養。


得類(lèi)風(fēng)濕的病友們,打起精神來(lái),我也曾經(jīng)想過(guò),自己是不是好不了啦,網(wǎng)上看的可都是負面消息,可朋友們,大家想一想,類(lèi)風(fēng)濕好了的人,大家都各自享受生活去了,還有幾個(gè)上網(wǎng)說(shuō)病情的。

激素是有希望停掉的(我曾有過(guò)希望——失望——絕望——重拾希望——實(shí)現愿望的過(guò)程),甲氨蝶呤是有希望停掉的(我也曾經(jīng)懷疑過(guò)自己停不了),中藥也是有希望停掉的(四年的中藥啊,我就是那裝藥的罐子),停藥后也有希望維持健康的狀態(tài)。

我想把自己恢復健康的例子講給朋友們聽(tīng),其實(shí)得了類(lèi)風(fēng)濕不完全是壞事,你可以反思一下自己的生活方式:是不是平常不注意自己的身體?是不是愛(ài)生悶氣?是不是生病扛著(zhù)不吃藥?是不是身體鍛煉不夠?是不是精神、工作、家庭壓力大?如果是的話(huà),從今天開(kāi)始,改變自己,一切都不晚。我們得了類(lèi)風(fēng)濕,但我們改變自己了,這何嘗不是老天在教我們一些正確對待自己的方式,以后我們就可以避免得其他的病了。

有信心、有希望,享受每一天,包括我們得病的每一天,細細地感受家人給我們的照顧和關(guān)愛(ài),細細地感受自己通過(guò)改變生活狀態(tài)而獲得的每一點(diǎn)每一滴身體的改善。

祝病友們早日康復。


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