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如何應對類(lèi)風(fēng)濕晨僵癥狀?

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傾聽(tīng)雨落 發(fā)表于 2021-1-14 20:59:53 | 只看該作者 |閱讀模式 打印 上一主題 下一主題
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沙發(fā)
周醫生 發(fā)表于 2021-1-14 21:52:53 | 只看該作者
如果晨僵癥狀嚴重建議睡前服用非苗體抗炎藥,另外,在生活中注意以下事項也可減少晨僵的發(fā)作:
1.保證充足的睡眠;
2.睡時(shí)不要壓迫關(guān)節,可以用枕頭或其他物件支撐關(guān)節;
3.起床前可以做一些簡(jiǎn)單的肢體伸展動(dòng)作;
4.起床后可以先沖一個(gè)熱水澡;
5.當疼痛和僵硬減輕后,可以再做一些肢體伸展活動(dòng);
6.秋冬季節要確保臥室溫度保持在20度以上,寒冷的睡眠環(huán)境更容易誘發(fā)晨僵。

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板凳
葉子 發(fā)表于 2021-1-16 22:10:23 | 只看該作者
晨僵30分鐘以上,多提示為類(lèi)風(fēng)濕活動(dòng)期,應積極藥物治療,控制病情,病情穩定了,晨僵也會(huì )隨之而緩解。

更多類(lèi)風(fēng)濕相關(guān)問(wèn)題,請點(diǎn)擊這里在線(xiàn)咨詢(xún)
地板
huaixi99 發(fā)表于 2021-1-21 23:26:53 來(lái)自手機 | 只看該作者
得了這病我老公幾年多沒(méi)有工作了!去我們這里湘雅醫院看過(guò)吃西藥好幾個(gè)小時(shí)!后面看了中醫吃了3天明顯好多了現在工作多半了!醫院那教授多不敢相信!

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