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10多年的抗類(lèi)風(fēng)濕經(jīng)歷 分享自己的經(jīng)驗和心得

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小紅帽 發(fā)表于 2018-5-14 09:34:08 | 只看該作者 |只看大圖 |閱讀模式 打印 上一主題 下一主題
發(fā)病后經(jīng)歷了種種痛苦,過(guò)著(zhù)苦不堪言的日子,最近三年,恢復了正常人的生活,一直想以自己的經(jīng)歷告訴大家,遠離病痛!苦于未能找到合適的途徑,無(wú)意中來(lái)到這里,將以我的經(jīng)歷與大家共同抗類(lèi),走向幸福的康莊大道。!

首先告知病友,類(lèi)風(fēng)濕目前可以控制,不能治愈。!

2003年10月,本人左膝腫脹,嚴重影響生活,于是去一所醫院就診,確診為運動(dòng)損傷,輸液消炎治療,三天無(wú)一絲變化,于是自己轉院至當地最好的醫院檢查,確診為類(lèi)風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕因子將近兩百,當即入院治療,一周后,腫脹基本消除,一護士MM偷偷告訴我,你已經(jīng)恢復的差不多了,回去堅持吃藥就可以了,自己不申請出院會(huì )一直讓你住下去的,住院消費好冤枉的,于是找到主治醫生,申請出院,開(kāi)了半年的藥,一瓶甲氨蝶呤,一瓶葉酸,還有很多帕夫林,仙靈骨保等等。

出院后,一大堆藥,每天不停的吃,吃完又去醫院繼續開(kāi),接著(zhù)吃,持續了兩個(gè)月,藥費實(shí)在有點(diǎn)高,加上病情控制住了,渾身不痛了,于是把別的藥停了,一周一次兩片甲氨蝶呤,兩片葉酸,就這樣一直吃呀吃。。。

2004年這一年,雖然不腫痛了,但不能多走,大家都懂得,那時(shí)就特別注意養病,注意啊“養病”,多休息,多靜止。(在這段灰暗的日子里,曾想過(guò)自我解決,以除病痛)

2005年,在堅持不懈的吃藥,加上本人的意志力,基本恢復正常了,但時(shí)不時(shí)的這痛哪痛的,痛時(shí)什么止痛藥都吃過(guò)。

2006年初夏,每半月或者一個(gè)月的抽血化驗監視過(guò)程中,發(fā)現類(lèi)風(fēng)濕因子一直穩定在九十多。

注意:
第一:從醫生處早就了解過(guò),只要穩定在一定數值里,就算恢復的好;
第二:甲氨蝶呤的服用對身體損傷比較大,特別是腎,一定在醫生囑托下服用,并時(shí)常檢測身體各項指標,千萬(wàn)不能亂用,否則適得其反!!


2006年,連續幾次的化驗中,因子一直很穩定,我認為好了,在五月份的樣子,自作主張停藥,為什么呢?是藥三分毒啊,誰(shuí)愿意服毒呢?直到2008年。!

停藥后身體大關(guān)節偶爾會(huì )這痛哪痛的,就吃止痛藥,不痛就不吃。

人生總是這是這樣,平靜的生活被一場(chǎng)浩劫來(lái)襲, “5.12”, 住帳篷的日子打亂了規律的生活,心也亂了。。。身體開(kāi)始這不舒服,哪不舒服了,對付著(zhù)來(lái)到12月份,身體實(shí)在抗不住了,于是又去醫院直接找到住院部醫生,要求住院,開(kāi)始了第二次住院治療。一周后,自己提出出院,有經(jīng)驗后這次開(kāi)的藥少了!

2007年,聽(tīng)說(shuō)蜂毒能治類(lèi)風(fēng)濕,于是買(mǎi)來(lái)一箱蜜蜂,用蜜蜂對痛點(diǎn)施針,堅持一年多,蜂蜇后局部紅腫、癢、痛,好像對我效果不是很明顯,后來(lái)送人了。
好處:能讓你輕微活動(dòng)活動(dòng),分散注意力,偶爾可以弄幾斤真正的蜂蜜給家人品嘗,這是錢(qián)買(mǎi)不到的啊!

說(shuō)說(shuō)生活中的注意事項:
生病后,本人一直注意飲食,嘌呤高的不能碰:海鮮、動(dòng)物內臟、啤酒,管住自己的嘴很重要。
一年四季熱水刷牙、洗臉,不碰冷水,特別冬天,更不能去游泳了,一年四季保暖很重要,衣服多穿,讓四肢保持溫度,不能摸著(zhù)是冰涼,一涼很快就會(huì )痛的。

2008年住院后,醫生建議加大甲氨蝶呤的量,每次三顆。但身體狀況還是每日愈下,不是左肩有點(diǎn)痛,就是右肩有點(diǎn)痛,不是左肘,就是右肘,反正是不得安生,說(shuō)痛吧,沒(méi)有發(fā)病時(shí)那么痛不欲生,說(shuō)好吧,可手指常常拿鑰匙開(kāi)門(mén)都覺(jué)得不容易。。。
就這樣不死不活的喘息著(zhù),更別說(shuō)鍛煉身體了,動(dòng)一下都覺(jué)得是負擔。。。。

2009年底住院治療,出院后甲氨蝶呤加到每次四顆。。。。。。

2010年夏天,對雙膝進(jìn)行七天的連續治療,效果很好,感覺(jué)是完全打通了筋絡(luò ),接著(zhù)就對雙肩和雙肘連續針灸,但筋絡(luò )似乎一直未通,雙膝的轉好還是帶給我希望,2010年底住院治療,出院后甲氨蝶呤加到每次五顆。。。

2011年初住院治療,出院后甲氨蝶呤加到每次六顆。(都是錢(qián)少惹的禍,2010底住院時(shí)未完全康復就要求出院了,所以很快就又爆發(fā)了)

大家也許都發(fā)現規律了,發(fā)病的高峰期是冬天,原因大家肯定明白的。

得病后就一直在思考,如何冬天保持大關(guān)節的溫度,不讓他受涼,讓西藏的朋友帶回來(lái)不少雪豬皮毛,分成小塊護住膝部和肩部,然而多有不便;于是在想有沒(méi)有電加熱的衣服呢???2013秋天買(mǎi)了一套護住大關(guān)節的內衣。。。。

自從得病后,因這病喜歡熱,故去泡溫泉(號稱(chēng)天然溫泉),偶爾去一次泡后身體感覺(jué)很舒服,有段時(shí)間就連續去泡,結果是渾身骨頭不舒服,以后就再沒(méi)去泡過(guò)。

保暖:
正常人的穿衣是感覺(jué)到不冷就合適了,但我們穿衣必須感覺(jué)到微微熱,這樣才夠!就算這樣了,你一不注意把衣服解開(kāi),不知何時(shí)一股風(fēng)來(lái),你的肩部也許就受涼了,很快就痛起來(lái)了!所以對我們來(lái)說(shuō)保暖是防止疼痛的最佳武器。!

2014年五月份的樣子,我開(kāi)始降低甲氨蝶呤的藥量,五顆吃一段時(shí)間,四顆又吃段時(shí)間,在冬天未到時(shí)已降為每次2顆,強的松每日一顆,曾停掉過(guò)強的松,可一停后就身體不適,一段時(shí)間后還是又加上了,每日一顆。

2015年:甲氨蝶呤每次兩顆,強的松每日一顆,一年的藥費就一百元。


剛住院時(shí),主任醫生告訴我有可能掉頭發(fā),我沒(méi)掉過(guò),但以前油亮亮的頭發(fā)變得干枯了;
激素要發(fā)胖,眾人皆知啊,我病前冬天就130斤以?xún),現在冬天還是130以?xún)龋ㄉ砀?70CM);
也沒(méi)有變形的關(guān)節。!
那些關(guān)節變形的朋友們,我認為是你們自己不愛(ài)惜自己造成的,一發(fā)病就去正規醫院正規治療,
再堅持吃藥,關(guān)節不會(huì )變形的。。。

看到很多朋友說(shuō)吃藥后反胃、干嘔,我很長(cháng)一段時(shí)間也是如此,大概前年吧,無(wú)意中藥后吃了石榴,就不反胃,于是就買(mǎi)回很多石榴,每天都吃,以后就再沒(méi)反胃過(guò)。

艾灸。!方便、便宜、實(shí)用。!關(guān)鍵無(wú)毒無(wú)副作用,多數時(shí)候自己點(diǎn)一根就自己灸痛點(diǎn),每個(gè)痛點(diǎn)十分鐘,建議大家都試試,不試不知道,一試忘不掉。!

我寫(xiě)貼子的目的,不是來(lái)呻吟的,而是想讓所有的病友們知道,這病并不可怕,只有注意生活細節,就會(huì )與常人一樣。!

10多年的抗類(lèi)風(fēng)濕經(jīng)歷 分享自己的經(jīng)驗和心得

結束語(yǔ):
先申明,這幾年沒(méi)去看過(guò)醫生,就是憑身體感覺(jué),但一直堅持吃藥;
屋里隨時(shí)準備有幾盒云南白藥膏藥,那個(gè)部位稍微不適,立即貼上,第二天準好;
每周打乒乓球一到兩次,每次基本一小時(shí);
媳婦每周燉一個(gè)豬蹄給我吃(最近才知道豬蹄增加人體免疫力)。



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沙發(fā)
阿瞇寶貝 發(fā)表于 2018-5-14 09:54:26 | 只看該作者
我類(lèi)風(fēng)濕四年多了,前年吃了半年強的松,后來(lái)自行斷了,很厲害吧,F在一周四顆甲氨蝶呤,一天一顆來(lái)氟米特,但有時(shí)也會(huì )停一個(gè)月不吃來(lái)氟米特,控制得挺好的,近一年都沒(méi)痛過(guò)。
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